«Somos el resultado de lo que hacemos repetidamente.La excelencia entonces, no es un acto, sino un hábito.» Aristóteles. ¿Te cuesta arrancar? Muchas veces intentamos eliminar un mal hábito de nuestra vida, o introducir una nueva rutina. Pero nos cuesta. No
10 claves para adquirir un hábito y ser constantes
